ヨガ教室のご案内yoga class
ベテランのヨガインストラクターによる少人数レッスン。ヨガのポーズを始め、心身ともにゆっくりと深く緩め、「心と体と命の調和」を目指したヨガ指導を行います。
「
ヨーガは体に大量の酸素を取り込み、
これが【生命の流れ】に変わり、脳と脊髄を活性化させ、人は心の執着から解き放たれる。 」呼吸や身体を通して心を見つめていくヨガの智慧の深さに感銘を受け、日々ヨーガの道を深められている。現在、関東全域のヨガスタジオにて幅広く活動中。心と体に優しく、コミュニケーションを大切にした指導に定評があり、漢方堂スタッフの持田先生に対する信頼は絶大である。
●場 所： 漢方堂鍼灸院
●曜 日： 水曜日（月２回）
●時 間： １８:３０〜１９:３０
●定 員： ５名
●対 象： 男女、未経験の方大歓迎
●持ち物： 運動着 ＊Ｔシャツ・ジャージなど
●受講料： ８００円／1レッスン
●申 込： 漢方堂鍼灸院まで
（受付は先着順とさせていただきます）
●問合せ：漢方堂鍼灸院までご連絡下さい。
伊豆大島でヨガ合宿 三原山登山
三原山をバックに壮大な景色の中で、持田先生のご指導のもと、早朝ヨガ。
地球のパワーみなぎる雄大な活火山三原山を肌で感じながら、大噴火し流れ出た溶岩石の上を歩き、山頂に鎮座する三原神社を参拝。
火山孔からは蒸気や溶岩の熱気が感じられ、自然の神秘に圧倒させられる。
度重なる噴火で降り注いだ溶岩により一面黒い世界を作り上げられた裏砂漠の大地を踏みしめる音を一歩一歩確かめながら御神火を下山する。
広大な樹海越しに、先ほど歩いた三原山内輪山や溶岩流を眺めながら源泉かけ流しの露天の湯に、疲労した身体は癒される。
生命力に満ち溢れた新鮮な海や山の幸へ感謝の気持ちを噛み締めながら郷土料理を堪能する。
御神火様への「神恩感謝」を唱え、最後に一礼しながら船に乗る。
心と体を浄化し、生命力を活性化させる一泊二日の漢方堂ヨガリトリート。
次回の合宿に期待したい。
